Cikkek, érdekességek

A kezünk és a körmünk néha betegségek előrejelzője is lehet. Ahhoz, hogy azonosítani tudd a
betegséget, nem kell orvosnak lenni, elég ha figyelmes vagy és óvatos.

Cikksorozatunk végére hagytuk a legfontosabb információt.

Szülinapok.
A legtöbb helyen mikor felköszöntik az ünnepeltet, biztosan van sütizés is utána. Nem mindenhol rendszer az, hogy előre tudják az óvónők mikor-kit ünnepelnek majd. Bizonyára te sem szeretnéd, ha a te gyermeked ülne ott egyedül, szomorúan, míg a többiek csemegéznek boldogan.

Kézmosás. Törölköző. Fogkefe.
Sajnos nem mindig mosnak alaposan kezet a gyermekek és van, hogy 1-1 gyermek mondjuk, reggeli után kevésbé alaposan mos kezet, így a törölközőjére kerülhet morzsa, glutén.

Tálalás.

Sok a gyerek és kevés az óvó néni, így fel kell készülnöd arra, hogy nem tudják állandóan a te gyermekedet figyelni, éppen ezért erre is előre kell gondolni.

Ha oviba jár a gyermeked és gluténmentes diétát kell tartania, az első és legfontosabb feladatod, hogy a vezetőt és az óvó néniket is felkészítsed arra, mi mindenre is kell figyelni a diéta során.

A laktáz enzim normális esetben a vékonybélben termelődik, a tejcukrot két egyszerű cukor-molekulává bontja, és így ezek fel tudnak szívódni a bélfalon keresztül.

Az élelmiszerek címkéjét fruktózmentes, fruktózszegény diéta, étrend esetén is alaposan át kell mindig vizsgálni. Sajnos nem elég csak a fruktóz feliratot keresnünk.

Ha ételallergia miatt diétáznod kell, biztosan találkoztál már a következő kifejezéssel, mely csábító és hívogató, de nem biztos hogy megfelelően tükrözi azt, ami: MINDENMENTES.

Folytatjuk sorozatunkat, melyben bebizonyítjuk, hogy igen, a gluténmentes élet is szép és rengeteg jó oldala van.

Előző két cikkünkben bemutattuk azt, hogyan is találhatsz sorstársakat és hogyan érheted el azt, hogy ne érezd magad magányosnak lisztérzékenyként sem. A gluténmentes élet szépségeinek itt még nincs vége.

Íme összefoglalónk 2. része, melyben bemutatjuk a gluténmentes élet szépségeit, jó oldalait is.

Sokan gondolják úgy, hogy a gluténmentes élet csupa lemondásról szól. Érintettek és nem érintettek fejében egyaránt megfordulhat – akár többször is – ez a gondolat.

Előző cikkünkben bemutattunk 5 tipikus és gyakori tévhitet a gluténérzékenységgel kapcsolatosan. Sorozatunkat folytatjuk és ezúttal is 5 hamis állítást hoztunk.

Egyre több és több embert érint napjainkban a gluténérzékenység és ezzel párhuzamosan nő a tévhitek száma is. Rengeteg a kérdőjel, a téves információ a cöliákiával és a gluténmentes diétával kapcsolatban.

Bármilyen diétát is kell tartanod, az első és a legfontosabb dolog, amit meg kell tanulnod: bármit is vásárolsz, a címkét MINDIG alaposan olvasd át.