Házhoz szállítás: 10000 Ft-ig bruttó 990 Ft, 10000 és 20000 Ft között bruttó 790 Ft !
20 000 Ft-tól ingyenes szállítás!
healthmarket3@gmail.com
Házhoz szállítás: 1-5 munkanap, Magyarország teljes területén!
Iratkozzon fel, és nem marad le az akciókról!
Legyen viszonteladónk!

Kosár

Az Ön kosara üres

Kategóriák

Szafi Free Pizza lisztkeverék 1000g

Gluténmentes lisztkeverék, lassan felszívódó szénhidrátforrás.

Szafi Free Pizza lisztkeverék 1000g

1 937 Ft/CSOM

Tejmentes, tojásmentes, maglisztmentes, szójamentes, kukoricamentes, burgonyamentes, rizsmentes, élesztőmentes, olaj nélküli vékony tésztás pizza készíthető a lisztkeverékből.

A kész pizza GI értéke: 39 (a lenti recept alapján, feltét nélkül!).

Összetevők: Teljes kiőrlésű hajdinaliszt, tápiókaliszt, kölesliszt, bambuszrostliszt, cirokliszt, útifűmaghéjliszt, térfogatnövelő szer: nátrium-karbonátok (szódabikarbóna), fűszerek (oregano, bazsalikom, kakukkfű, rozmaring, majoranna, borsikafű, zsálya), só, citromsav

 

Átlagos tápérték:

100g lisztkeverékben

1 adag (70g) lisztkeverékben

Energia:

1324 kJ (313 kcal)

545 kJ (219 kcal)

zsír:

- amelyből telített zsírsavak:

1,3 g

0,7 g

0,9 g

0,5 g

szénhidrát:

- amelyből cukrok (1):

61,1 g

1,9 g

42,7 g

1,3 g

rost:

13,4 g

9,3 g

fehérje:

7,6 g

5,3 g

só:

0,8 g

0,5 g

 

(1): természetesen előforduló cukor a lisztekben

Az adatok tájékoztató jellegűek!

 

Pizza recept:

Hozzávalók (1 db. 20 cm-es pizzához):

65 g. + 5 g. Szafi Free pizza lisztkeverék

8 g. frissen facsart citromlé

50 g. langyos víz

Elkészítés:

A citromlevet, vizet és 65 g lisztkeveréket gyúrjuk össze, majd 10 percig pihentessük.

Pihentetés után adjunk hozzá annyi lisztet, hogy jól gyúrható tésztát kapjunk (kb. 5 g), így gyúrjuk át a tésztát, végül lisztezett kézzel formázzunk belőle olajspray-vel lefújt zsírpapíron (amin sütni fogjuk) egy 20-22 cm-es pizzalapot (az olajozott zsírpapír azért fontos, hogy a rosszabb minőségű papírra se ragadjon rá sütés után)!

Kenjük meg vastagon (hogy sütés közben a tészta magába szívja) paradicsomszósszal, majd tegyük rá a kedvenc feltétünket.

Előmelegített 200 fokos sütőben alsó-felső programon 10 percig süssük, majd 180 fokon 12 percig.

Amennyiben diéta szerinti sajtot is szeretnénk rátenni (pl. vegán sajtot), akkor azt a sütési idő utolsó 5 percébe tegyük rá.

Cimkék

" />